绿茶
绿茶是经过蒸青或烘青,不经发酵制作的茶叶。其中最著名的便是龙井,产于浙江杭州西湖附近,具有清香、味甘、汤绿、叶嫩的特点。其他常见的绿茶还有碧螺春、毛峰、黄山毛峰等。绿茶富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱等成分,有利于清热去火、提神醒脑、口腔清洁等功能。
红茶
红茶是经过发酵制作的茶叶,有“红汤、红叶、红渣”之称。其中最著名的是正山小种,产于福建武夷山地区,具有花香、滋味浓郁的特点。其他常见的红茶还有祁门红茶、金骏眉、滇红等。红茶含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分,有利于提神醒脑、增强消化、促进新陈代谢等功能。
黑茶
黑茶是经过后发酵制作的茶叶,有“茶中福鼎、福鼎黑茶”之称。其中最著名的是普洱茶,产于云南普洱地区,具有陈香、沉甸、回甘的特点。其他常见的黑茶还有安化黑茶、茯砖等。黑茶含有茶多酚、黄酮类化合物、蛋白质等成分,有利于促进消化、降血脂、增强免疫力等功能。
乌龙茶
乌龙茶是介于绿茶和红茶之间,半发酵制成的茶叶。其中最著名的是铁观音,产于福建武夷山地区,具有清香、绵甜、滋润的特点。其他常见的乌龙茶还有大红袍、水仙、凤凰单丛等。乌龙茶含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分,有利于减肥、提神醒脑、降压降脂等功能。
白茶
白茶是采摘时茶芽未开放或初放的嫩叶制作而成的茶叶。其中最著名的是白牡丹,产于福建福鼎地区,具有清香、味鲜、汤淡的特点。其他常见的白茶还有白毫银针、寿眉、贡眉等。白茶含有茶多酚、黄酮类化合物、氨基酸等成分,有利于美容养颜、降压降脂、增强免疫力等功能。
黄茶
黄茶是一种原始的茶类,经过特殊工艺处理,由鲜叶在不完全蒸、不完全晒的条件下烘干的茶类。其中最著名的是君山银针,产于湖南岳阳君山地区,具有黄橙色、香气清雅、滋味鲜爽的特点。其他常见的黄茶还有徽黄、霍山黄芽、嫩黄等。黄茶含有茶多酚、黄酮类化合物、咖啡碱等成分,有利于润肺止咳、降低血脂、防治动脉硬化等功能。
花茶
花茶是以花卉为主料,配以鲜叶直接或间接加工成的高档饮品。其中最著名的是茉莉花茶,将茉莉花与绿茶混合制作而成,具有花香、清新的特点。其他常见的花茶还有玫瑰花茶、桂花茶、金银花茶等。花茶富含芳香化合物、维生素等成分,有利于养生保健、减压养神等功能。
有话要说...